Cómo ser más productivo en cualquier momento del día

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¿Dónde estás ahora?  ¿Estás sentado en casa, buscando en tu teléfono artículos interesantes para leer? ¿Está mirando una computadora portátil en su oficina revisando las actualizaciones de noticias?

Lo más probable es que no importa dónde se encuentre en este mismo momento, tiene al menos otras tres cosas que podría, o debería estar haciendo, para decir que tuvo un día "productivo".

Entonces, ¿cómo lidiamos con esto? ¿Cómo pasamos cada día y logramos lo más posible sin quemarnos?

Aquí hay algunos  consejos que he encontrado que pueden ayudar a aumentar la productividad y aumentar la producción diaria:

Consejos para ser más productivo

  1. Establece una rutina matutina

La verdadera productividad depende de la rutina, prepárate para el éxito con un horario matutino que te permita despertarte, concentrarte y prepararte mental y físicamente para todo lo que necesitas lograr ese día. Mantenlo durante algunas semanas y vea cómo afecta su confianza y productividad en el trabajo.

Tu rutina matutina no necesariamente tiene que consistir en despertarse a las 4:30 a. m. para hacer ejercicio durante dos horas, pero debe incluir cosas que le permitan a su mente y cuerpo concentrarse en lo que tiene por delante.

Piense en lo que le permitirá salir con confianza por la puerta cada mañana y sus días de trabajo serán mucho más productivos.

  1. Eliminar distracciones

Es sorprendente cuánto ayudará eliminar las distracciones para aumentar su productividad y concentración. No me refiero a las distracciones obvias como los días ocupados de reuniones, su teléfono sonando constantemente con clientes al otro lado o los compañeros de trabajo que entran y salen de su oficina para hacer preguntas todo el día. A veces, este tipo de distracciones simplemente están fuera de tu control.

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En cambio, estoy hablando de las distracciones más pequeñas que están completamente a su alcance para cambiar, como asegurarse de que su escritorio esté organizado antes de comenzar a trabajar por la mañana o asegurarse de que la temperatura de su entorno de trabajo sea cómoda.

Si hay algo que puede desviar innecesariamente tu atención de tu trabajo y que puedes cambiar fácilmente, ¡cámbialo! Descubrirás que eliminar estas perturbaciones menores no solo es fácil, sino que marca una gran diferencia en su capacidad para concentrarse y concentrarse en la tarea que tiene entre manos.

  1. Hacer listas

Tu cerebro es como una esponja: constantemente absorbe nueva información, y esa esponja se llena rápidamente, por eso es importante despejar la mente para dar cabida a más información. Tómese los primeros minutos de cada día para verter todo lo que está ocupando espacio en su cerebro, Simplemente escriba sus pensamientos, ideas y tareas pendientes para crear espacio en su mente para otros pensamientos y visualizar lo que debe hacerse.

Esto lo liberará para concentrarse realmente en los elementos de su lista con más claridad y pensamientos distintos, lo que a su vez lo ayudará a ser más productivo.

  1. Adhiérase a la “regla de los 5 minutos”

Escanea rápidamente la lista que acabas de hacer de tus objetivos y tareas del día y coloca una estrella junto a las cosas que te llevarán menos de cinco minutos completar. Entonces, hágalos inmediatamente.

De esta manera, en los primeros 30 minutos de tu día, ¡tienes varios elementos ya completados y tachados de tu lista! Hay mucho que decir sobre no solo escribir las cosas y visualizar lo que se necesita hacer, sino también tacharlas. Poder tachar rápidamente elementos de mi lista es una de las cosas más motivadoras que puedo hacer para aumentar su productividad.

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Entonces, ¿dijiste que estabas en casa? ¿En la oficina? Dondequiera que esté ahora, tómese un momento para decidir qué vas a hacer que te permita tener un día más productivo, y hazlo.

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